Ngày đăng: 04:08 PM 19/03/2021 - Lượt xem: 1716
Top 12 thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất , giữ vững phong độ
Top 12 thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Dưới đây là những thực phẩm cần tăng cường nhiều hơn trong bữa ăn của nam giới yếu sinh lý. Rau củ quả luôn là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho bất kỳ đối tượng ở bất kỳ độ tuổi nào. Không thể phủ nhận hàm lượng dinh dưỡng mà rau củ quả mang lại cho sức khỏe của chúng ta. Đối với nam giới cần cải thiện chức năng sinh lý, nên tăng cường bổ sung một số loại rau củ quả sau đây:
Trong socola đen có hàm lượng flavonoid rất cao. Đây là một hoạt chất chống oxy hóa cực tốt cho cơ thể. Ăn socola đen hàng ngày giúp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới và kích thích ham muốn tình dục. Vì thế, từ lâu, socola đen đã được mệnh danh là “thuốc chữa yếu sinh lý nam” tự nhiên được phái mạnh hết sức ưa dùng.
Socola đen ngăn ngừa tình trạng mãn dục nam
Giá đỗ tăng cường sinh lực
Giá đỗ là một loại rau mầm chứa nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là nam giới suy giảm chức năng sinh lý. Nghiên cứu cho thấy trong giá đỗ có chứa gấp từ 2 – 4 lần hàm lượng vitamin B2 so với các loại đậu. Cùng với đó, hàm lượng vitamin C và vitamin B12 cũng nhiều hơn so với các loại rau mầm khác.
Đây được xem là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng dồi dào đặc biệt cần thiết cho nam giới yếu sinh lý như vitamin B, C, A, B12, E… Đặc biệt vitamin B12 có tác dụng đóng góp trong quá trình tổng hợp DNA để sinh ra tinh trùng.
Cùng với đó khoáng chất Kẽm trong giá đỗ cũng giúp thúc đẩy quá trình sản sinh hormone sinh dục nam Testosterone, giúp nam giới khỏe mạnh, hưng phấn, gia tăng ham muốn tự nhiên.
Bông cải xanh tốt cho nam giới suy giảm sinh lý
Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh là một trong những loại rau đa năng, với những công dụng bất ngờ trong điều trị và cải thiện nhiều bệnh lý trong đó có suy giảm chức năng sinh lý.
Trong bông cải xanh có chứa rất nhiều Vitamin C, Beta – carotene, Kali,… đều là những khoáng chất ngừa ung thư rất tốt. Acid folic trong thành phần bông cải xanh được xem là có tác dụng rất tốt trong quá trình hình thành và phát triển tinh trùng.
Loại rau xanh này khá dễ ăn, có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Vì thế nam giới suy giảm chức năng sinh lý nên tăng cường bổ sung hàng ngày để thúc đẩy sự sản sinh Testosterone và cải thiện những vấn đề “khó nói”.
Kể từ thế kỷ thứ nhất, arugula đã được coi là một chất tăng cường kích thích dành cho nam giới. Ngày nay, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng các chất chống oxy hóa và các khoáng chất chứa rất nhiều trong loại rau này. Vì vậy việc sử dụng loại rau này rất cần thiết để cải thiện sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tình dục. Do chúng hỗ trợ ngăn chặn sự hấp thụ một số chất gây ô nhiễm từ môi trường sống, tác động tiêu cực đến ham muốn của bạn.
Xà lách rocket - Thực phẩm cải thiện sinh lý nam
Hành tây – thực phẩm quý ông nào cũng cần
Hành tây chắc hẳn không còn xa lạ với bất kỳ ai. Tuy nhiên rất ít người biết đến công dụng chữa yếu sinh nam của loại củ này. Theo quan điểm của Đông y, hàng tây có tính ấm, vị cay, giúp kiện tỳ, lợi tiểu, tăng cường chức năng sinh lý nam,…
Những hoạt chất quan trọng được tìm thấy trong hành tây có thể kể đến như vitamin B, vitamin C, canxi, kali,…Đối với nam giới những chất này giúp tăng sản sinh tinh trùng, thúc đẩy ham muốn tình dục và cải thiện chứng rối loạn cương dương. Đồng thời ăn nhiều hành tây giúp bổ sung sunfua, kiểm soát cholesterol trong máu, giúp tăng tuần hoàn máu dẫn đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có dương vật.
Hành tây – một trong các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất
Yếu sinh lý nam nên ăn Cà rốt
Hàm lượng vitamin A trong cà rốt vô cùng lớn, đây là thực phẩm bổ sung vitamin A tự nhiên tốt nhất. Bên cạnh vitamin A, cà rốt cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác với công dụng giảm thiểu các tình trạng như máu nhiễm mỡ, béo phì, rối loạn chức năng cương cứng của dương vật
Nam giới tăng cường bổ sung cà rốt hường xuyên sẽ cảm thấy tinh thần phấn chấn, hứng thú với chuyện “chăn gối” và cũng dễ đạt khoái cảm khi quan hệ hơn. Cà rốt có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau hoặc xay sinh tố uống trực tiếp đều rất bổ dưỡng.
Thực phẩm tăng cường sinh lí nam nhanh chóng – Cà rốt
Quả sung cho sức lực sung mãn
Sung từ lâu đã được biết đến là loại quả có công dụng điều trị các bệnh lý liên quan đến mụn nhọt, táo bón. Tuy nhiên, ít ai biết đến khả năng cải thiện chức năng sinh lý của loại quả quen thuộc này.
Vitamin B, C, oxalic acid, citric acid,… có trong quả sung giúp kích thích những ham muốn tình dục ở nam giới. Trong khi đó hợp chất Amino acid lại thúc đẩy quá trình sản sinh tinh trùng và tăng chất lượng tinh trùng đáng kể. Nhờ vậy, quả sung thực sự mang lại những hiệu quả đáng ngờ đối với chức năng “chuyện ấy” của nam giới.
Quả sung – thực phẩm kích thích hưng phấn tình dục
Cá chạch – thực phẩm vàng cho sức khỏe sinh lý
Đối với nam giới, cá chạch là thực phẩm có khả năng cải thiện đáng kể các chứng rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn đặc biệt là liệt dương.
Cá chạch rất phổ biến, ngoài những công dụng kể trên, còn giúp bồi bổ khí huyết, trị mụn nhọt, cải thiện chứng suy gan thận nên rất được nhiều người tin dùng.
Cá chạch bổ thận tráng dương
Tôm đồng với công dụng tăng cường sinh lực
Các món ăn được chế biến từ tôm đồng đều có tính ôn, giúp điều trị các bệnh mụn nhọt, đặc biệt là chứng suy thận. Dân gian từ lâu đã truyền tai nhau về công dụng tăng cường sinh lý, tác động tích cực đến ham muốn tình dục.
Đặc biệt món tôm đồng xào lá hẹ là món ăn giúp hỗ trợ điều trị chứng liệt dương, xuất tinh sớm ở nam giới cực kỳ tốt. Các cặp vợ chồng có thể chế biến món ăn này thường xuyên để cải thiện chuyện chăn gối.
Tôm đồng, thực phẩm hỗ trợ cải thiện chứng liệt dương
Thịt bò cải thiện chứng tinh trùng yếu
Những nghiên cứu về thịt bò cho thấy trong thịt bò có chứa một hàm lượng lớn kẽm, giúp ngăn cản những tác hại của gốc tự do. Từ đó tinh trùng được bảo vệ, cải thiện chứng tinh trùng yếu. Ăn nhiều thịt bò giúp gia tăng số lượng tinh trùng, rất tốt cho những ai đang nghi ngờ bản thân mắc vô sinh hiếm muộn.
Đây cũng là một nguồn cung cấp protein dồi dào, tăng cường bồi bổ sức khỏe, sự dẻo dai bền bỉ khi lâm trận.
Thịt bò – thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu
Thật thiếu sót khi bỏ qua hàu biển trong danh sách những thực phẩm tăng cường dành cho phái mạnh. Tác dụng của hàu biển còn được chứng minh bằng việc rất nhiều thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam sử dụng tinh chất từ hàu biển.
Công dụng này đến từ hàm lượng kẽm vô cùng dồi dào có trong hàu biển. Kẽm là thành phần có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản xuất testosterone. Ngoài ra, Arginin trong hàu cũng giúp giãn cơ trơn, tăng cường dẫn máu về thể hang, kích thích dương vật cương cứng.
Bổ sung thực phẩm tăng sinh lý, hiệu quả đến đâu?
Nếu bạn là Nam giới bước vào độ tuổi trưởng thành và đang gặp 1 trong số các “vấn đề” sau đây, thì đã đến lúc Bạn phải thực sự nghiêm túc quan tâm đến sức khoẻ Sinh lý vì chắc chắn Bạn không muốn là người thua cuộc và luôn là “kẻ thất bại” trong “cuộc chiến phòng the”?
Là 1 dạng thực phẩm chức năng công nghệ dược phẩm được giới chuyên môn khuyên dùng vì sự đột phá trong nghiên cứu khoa học Hoa Kì với công thức tối ưu độc quyền:
Cách dùng đơn giản: 1 viên / ngày
Facebook
